Здоров'я: все про здоровий спосіб життя

Нове дослідження в Німеччині показало, що ЛГБТК+ біженці стикаються з більшими психологічними проблемами та нижчим рівнем добробуту порівняно з місцевими ЛГБТК+ через меншинний стрес.

Консервовані продукти часто недооцінюють, але вони можуть бути не лише зручним, а й поживним вибором. Деякі з них містять високий рівень білка, корисні жири та антиоксиданти. Які консерви варто включити у раціон, щоб отримати максимум користі?

Споживання білка відіграє ключову роль у нарощуванні м'язової маси, але скільки саме його потрібно людині? Дослідження свідчать, що надлишок білка може не лише не приносити користі, а й мати негативні наслідки для здоров'я.

Американці дедалі більше відмовляються від алкоголю. Це пов’язано як із бажанням покращити здоров’я, так і з новими науковими даними про шкоду спиртного. Особливо зміни у вживанні алкоголю помітні серед молоді.

Через припинення фінансування USAID притулок Nyumbani у Найробі може втратити доступ до антиретровірусних препаратів. Це ставить під загрозу життя сотень дітей, які залежать від цієї допомоги для боротьби з ВІЛ.

Вживання двох порцій йогурту на тиждень може зменшити ризик розвитку певних типів раку кишківника. Дослідники Гарвардського університету виявили, що регулярне споживання цього продукту пов’язане зі зниженням агресивних форм пухлин.

Федеральні прокурори США довели, що клініки Pain MD вводили пацієнтам сотні тисяч непотрібних ін’єкцій, заробляючи мільйони на шахрайстві, пов’язаному з опіоїдною залежністю.

У фільмі «Слава» (1980) з Айрін Карою в головній ролі лунає пісня, в якій є рядок: «Я буду жити вічно». Героїня, звісно, співає про безсмертя в переносному сенсі, пов'язуючи його зі славою. Але багато хто мріє про безсмертя буквально.

Позитивна психологія — це галузь психології, яка фокусується на розумінні та сприянні добробуту конкретної людини, її щастю та самореалізації.

Добрі вчинки роблять нас щасливішими і навіть здоровішими, кажуть учені. Але чому несподівана щедрість незнайомця часто сприймається з підозрою? І чи можна змінити світ, зробивши щось хороше

Новий метод періодичного варіння є гарантією того, що ви приготуєте саме так яйце як бажаєте. Про це повідомляють дослідники 6 лютого в журналі Communications Engineering. За їхніми словами, для справжнього варіння яйця потрібні лише окріп, трохи тепла вода, яйце і 32 хвилини терпіння.

Всесвітня організація охорони здоров’я закликала запровадити обов’язкове маркування алкоголю попередженнями про ризик раку, подібно до сигарет. Ірландія стане першою європейською країною, яка впровадить ці правила.

У наш час фізичне, ментальне та емоційне здоров'я є однією з найбільших цінностей для багатьох людей. Крім того, воно є необхідною передумовою для пошуку сенсу свого існування.