Фізична підготовка учнів під час онлайн-навчання в Україні

У період воєнного стану в Україні, коли школи змушені переходити на дистанційне навчання задля безпеки учнів, питання підтримки фізичної активності дітей набуває особливої актуальності. Група науковців з України та Узбекистану провела дослідження, щоб знайти практичні рішення для оцінки фізичної підготовки школярів у домашніх умовах. Робота під назвою «Моніторинг фізичної підготовки учнів віком 10−15 та 15−18 років під час онлайн-навчання» була опублікована в журналі Physical Culture, Recreation and Rehabilitation. Автори — Олена Несен із Харківського національного педагогічного університету імені Г.С. Сковороди, Леся Коробейникова з Узбецького державного університету фізичної культури та спорту та Національного університету фізичного виховання і спорту України, Ірина Іванишин із Прикарпатського національного університету імені Василя Стефаника та Ольга Гончарова з Узбецького державного університету фізичної культури й спорту — зосередилися на адаптації стандартних тестів до реалій війни та дистанційної освіти.

Дослідження проводилося у Великоскнитському ліцеї Хмельницької області на початку 2023−2024 навчального року, коли заняття з фізичного виховання ще відбувалися офлайн. Участь взяли 39 учнів: 28 дітей середнього шкільного віку (10−15 років, 16 хлопців і 12 дівчат) та 11 старшокласників (15−18 років, 7 дівчат і 4 хлопці). Метою було розробити тести, які учні могли б виконувати самостійно вдома, адже через понад два роки військових дій в Україні традиційні методи оцінки фізичної підготовки стали важкодоступними. Науковці зазначають, що тривалий період онлайн-навчання призводить до зниження рівня фізичної активності учнів, що може негативно позначитися на їхньому здоров’ї та функціональних можливостях організму.

У рамках дослідження вчені запропонували низку альтернативних тестів, які не потребують спеціального обладнання чи великих приміщень. Наприклад, для оцінки швидкості пропонувалося бігати на місці протягом 5 секунд, підраховуючи кроки однією ногою. Для перевірки вибухової сили — виконувати вертикальний стрибок із дотиком до позначки на стрічці, прикріпленій до стіни. Тест на координацію передбачав стрибки руками через умовну лінію в упорі лежачи, а для оцінки рівноваги використовувався тест Яроцького — обертання головою з закритими очима до втрати балансу. Ці вправи адаптовані для домашнього виконання, хоча для деяких стандартних тестів, таких як метання м’яча на відстань чи човниковий біг 4×9 метрів, повноцінної заміни знайти не вдалося.

Результати дослідження показали, що між запропонованими тестами та традиційними методами оцінки фізичної підготовки є певна кореляція. Зокрема, для старшокласників виявлено високу залежність (коефіцієнт 0,95) між стрибком у довжину з місця та загальним рівнем фізичної підготовки, а також помірний зв’язок між результатами бігу на 30 метрів і фізичною формою. Для учнів середньої школи кореляція виявилася слабшою, наприклад, у тесті на човниковий біг. Аналіз даних проводили за допомогою програмного середовища Python із бібліотекою pandas, що дозволило точно визначити статистичну значущість результатів.

Автори наголошують, що фізична підготовка є ключовим елементом освітнього процесу, адже вона впливає не лише на здоров’я, а й на когнітивні функції та емоційний стан учнів. У період дистанційного навчання вчителі фізичного виховання стикаються з проблемою відсутності доступу до спортивних майданчиків і приладів, що ускладнює контроль за динамікою фізичного розвитку школярів. Пропоновані тести покликані допомогти педагогам адаптувати навчальні програми до умов онлайн-формату, зберігаючи можливість регулярної діагностики.

Дослідження проводилося в умовах, коли офлайн-заняття ще були можливими, але його результати орієнтовані на перспективу тривалого дистанційного навчання. Науковці врахували специфіку воєнного часу в Україні, коли безпека дітей залишається пріоритетом, а доступ до шкільної інфраструктури обмежений. Участь батьків, які дали згоду на експеримент, також відіграла важливу роль у проведенні тестування.

Ця робота стала частиною ширшої дискусії про те, як підтримувати фізичну активність дітей в умовах криз. Попередні дослідження, на які посилаються автори, підкреслюють, що регулярна оцінка фізичної підготовки стимулює учнів до занять спортом і сприяє їхній мотивації. Утім, в онлайн-форматі традиційні підходи потребують переосмислення, і запропоновані тести можуть стати першим кроком до цього. Проєкт реалізовано за підтримки кількох вищих навчальних закладів, а його результати вже доступні для використання вчителями фізичного виховання.