Музика допомагає людям готуватися до смерті та полегшує біль

Британські дослідники виявили, що музика відіграє важливу роль у паліативній допомозі та допомагає людям готуватися до смерті. Дослідження показують, що музика має як неврологічний, так і емоційний вплив на пацієнтів з термінальними захворюваннями.

Сара Меткалф, керівний директор кампанії «Музика для деменції» фонду Утлі, пояснює, що сканування мозкової активності показує, як музика «освітлює» різні частини мозку, одночасно впливаючи на фізичні та емоційні центри сприйняття. «Навіть якщо одна частина мозку пошкоджена, інші частини все ще можуть бути доступними», каже Сара.

Благодійна організація Марі Кюрі провела опитування тисячі дорослих, чиї близькі отримували допомогу на останніх стадіях життя. Дослідження виявило, що спільне прослуховування музики допомагало створити спільний досвід, який зближував людей, створював відчуття нормальності та допомагав розслабитися.

Діана Шад, медсестра хоспісу Марі Кюрі в Глазго з 19-річним досвідом роботи та музикант, встановила піаніно для пацієнтів та волонтерів. Вона підкреслює важливість врахування емоцій, які викликає музика. «Завжди треба запитувати себе, чи це те, що вони хотіли б відчувати в даний момент», говорить Діана.

Доктор Сем Мерфі, старший викладач Відкритого університету, спеціалізується на танатології — науці про смерть та пов'язані з нею практики. Вона стверджує, що існують докази того, що слух є останнім почуттям, яке зникає. «Навіть коли хтось перебуває в несвідомому стані або не реагує, музика все ще може досягти їх», каже доктор Мерфі. «Це підтримує їхній зв'язок з оточенням, з людьми, яких вони люблять, та з відчуттям життя і спогадами, які у них були».

Експерти погоджуються, що музика може зменшити тривожність та психологічний біль навіть у несвідомому стані. Музика може бути однаково корисною для близьких після смерті людини. «Я думаю, це просто ще одне відволікання для тих, хто оплакує близьку людину», говорить доктор Мерфі. «Але є комфорт у знанні, що вони слухають щось, що їхня близька людина слухала протягом років».

Анна-Кей Броклсбі, чоловік якої Іан помер від раку простати у 2023 році, підтверджує це. Коли здоров'я Іана погіршувалося, обмін улюбленими піснями став важливою частиною сімейного механізму подолання труднощів. «Кожного ранку він спускався вниз і готував чай, грав пісню „О, який прекрасний ранок“ з мюзиклу „Оклахома“», розповідає вона. «І він співав її на повний голос. Він використовував це як своєрідний настрій: ось яким буде сьогоднішній день».

Вони грали пісні Френка Сінатри, Нета Кінга Коула та Елтона Джона, які приносили комфорт та зв'язок. Через два роки після смерті Іана Анна-Кей все ще знаходить втіху в музиці, яку вони ділили разом. «Він живе в нас багатьма способами», каже Анна-Кей, «але музика може перенести нас у місце з Іаном».

Фахівці рекомендують створювати паліативні плейлисти, зосереджуючись на музичних спогадах віком від 10 до 30 років, коли формуються найсильніші асоціації. Важливо включати пісні, пов'язані з особливими місцями та важливими життєвими подіями — молодістю, відпустками, романтикою, першими танцями та весільними піснями.