Вітамін D під час вагітності покращує когнітивний розвиток дітей

Американські науковці з програми дослідження впливу навколишнього середовища на здоров'я дітей ECHO провели масштабне дослідження, яке виявило важливий зв'язок між рівнем вітаміну D у вагітних жінок та когнітивними здібностями їхніх дітей. Результати роботи опубліковано в журналі The American Journal of Clinical Nutrition.

Дослідники спостерігали за дітьми, чиї матері мали підвищені рівні вітаміну D під час вагітності. Виявилося, що такі діти частіше демонстрували вищі результати в тестах, які вимірюють здатність до розв'язання проблем та обробки нової інформації у віці від 7 до 12 років. Водночас жодного зв'язку не було знайдено між рівнем вітаміну D та навичками, які залежать від накопичених знань, наприклад словникового запасу.

Особливо цікавим виявився той факт, що найсильніший зв'язок спостерігався серед дітей афроамериканських матерів. Рівні вітаміну D, виміряні на ранніх термінах вагітності, виявилися найбільш важливими для розвитку мозку дітей. Це пояснюється тим, що люди з темним кольором шкіри часто мають нижчі рівні вітаміну D через більшу кількість пігменту в шкірі, що ускладнює вироблення вітаміну D під впливом сонячного світла.

Мелісса Мелоу, доктор філософії та дієтолог з Університету Делавера в Ньюарку, яка очолювала дослідження, підкреслила важливість отриманих результатів. «Наше дослідження надає важливі нові докази того, що ранній період вагітності може бути критичним періодом, коли вітамін D має найбільший потенціал для підтримки когнітивного розвитку», — заявила вона. Дослідниця також зазначила, що це відкриває ключову можливість для клініцистів покращити скринінг та підтримку добавок вітаміну D до та під час вагітності.

Дефіцит вітаміну D є поширеним явищем під час вагітності та раніше вже пов'язувався з раннім розвитком мозку. Однак небагато досліджень вивчали, чи продовжуються ці ефекти в пізньому дитинстві або відрізняються за расовими групами. Саме цю прогалину в знаннях намагалися заповнити автори нового дослідження.

Вітамін D відіграє важливу роль у багатьох біологічних процесах, включаючи розвиток нервової системи. Під час вагітності цей вітамін може впливати на формування нейронних зв'язків у мозку плода, що згодом позначається на когнітивних здібностях дитини. Особливо важливими виявилися саме ранні терміни вагітності, коли відбуваються ключові процеси нейрогенезу та формування основних структур мозку.

Результати дослідження показали, що діти матерів з вищими рівнями вітаміну D краще справлялися з завданнями, які вимагали гнучкості мислення, здатності до адаптації та швидкої обробки інформації. Ці навички є критично важливими для успішного навчання та адаптації в школі.

Дослідники підкреслюють, що хоча їхні висновки додають до зростаючої кількості доказів ролі вітаміну D під час вагітності, необхідні подальші дослідження для визначення оптимальної дози та часу прийому добавок для підтримки когнітивного розвитку. Це особливо важливо з огляду на те, що надмірне споживання вітаміну D також може мати негативні наслідки.

Отримані результати мають важливе практичне значення для охорони здоров'я матері та дитини. Вони підтверджують необхідність регулярного моніторингу рівня вітаміну D у вагітних жінок, особливо тих, хто належить до груп ризику дефіциту цього вітаміну. Це може включати жінок з темним кольором шкіри, тих, хто живе в регіонах з обмеженим сонячним світлом, або має обмежений доступ до продуктів, збагачених вітаміном D.