Физические упражнения улучшают работу головного мозга
-
- 16.08.2021, 13:11 819
Некоторые участки нашей ДНК представляют собой гены, которые являются инструкциями по построению белков, в то время как другие участки, называемые энхансерами, регулируют, какие гены включаются или выключаются, когда и в какой ткани. Новое исследование Копенгагенского университета и Каролинского института доказывает наличие функциональной связи между эпигенетической перестройкой энхансеров для контроля их активности после тренировок с физической нагрузкой и модуляцией риска заболеваний у людей.
«Регулярная физическая активность снижает риск множественных распространенных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, рак и неврологические состояния, наряду с общим риском смертности», — сказал профессор Ромен Баррес из Центра фундаментальных исследований метаболизма Ново Нордиск. Копенгагенский университет и его коллеги.
Благоприятное влияние физических упражнений на здоровье человека частично обусловлено адаптацией ткани скелетных мышц.
В дополнение к адаптации, которая происходит в клетках скелетных мышц, упражнения оказывают системное воздействие на гомеостаз всего тела, вызывая высвобождение растворимых факторов из мышц, которые сигнализируют дистальным тканям, таким как мозг, печень и жировая ткань.
Механизмы, с помощью которых вызванные тренировками адаптации скелетных мышц организуют положительные эффекты на уровне всего тела, изучены недостаточно.
Перевод материала nauka.ua