Витамин D не оказывает положительного влияния на функцию мышц
-
- 26.08.2021, 09:11 936
Согласно новому обзору предыдущих исследований, опубликованному в Journal of Bone and Mineral Research, витамин D не оказывает положительного влияния на функцию мышц, силу или массу у не спортсменов, а в некоторых случаях может даже иметь отрицательный эффект.
Для систематического обзора и метаанализа авторы провели систематический поиск рандомизированных контролируемых испытаний, опубликованных до октября 2020 года в Medline, Embase и Google Scholar.
«Целью нашего исследования было изучить влияние добавок витамина D по сравнению с плацебо на здоровье мышц» — сообщила доктор Лиз Софи Бислев из больницы Орхусского университета и ее коллеги.
«Следует проявлять осторожность, рекомендуя добавки витамина D для улучшения мышечной силы и функции у людей с нормальным или лишь слегка нарушенным статусом витамина D», — сказал доктор Бислев.