Нет связи между смартфонами и психикой подростков

Новое исследование, опубликованное в журнале Clinical Psychological Science, предполагает, что время потраченное на телефонах и в Интернете подростками имеет на них не такое уж и плохое влияние.

Исследование отслеживало молодых подростков на их смартфонах, чтобы проверить, было ли больше времени, проведенного с использованием цифровых технологий, связано с худшими последствиями для психического здоровья. Исследователи — Кэндис Оджерс, профессор психологических наук в Калифорнийском университете в Ирвине; Мишель Дженсен, доцент кафедры психологии в университете Северной Каролины в Гринсборо; Мадлен Джордж, докторская исследовательская работа в университете Пердью; Майкл Рассел, доцент кафедры поведенческого здоровья в университете штата Пенсильвания — нашел мало доказательств продольной или ежедневной связи между использованием цифровых технологий и психическим здоровьем подростков.

В ходе исследования было опрошено более 2000 молодых людей, а затем интенсивно отслеживалась выборка из почти 400 подростков на их смартфонах несколько раз в день в течение двух недель. Возрастная группа в исследовании составляла разницу от 10 до 15 лет, и они представляли экономически и расово разнообразное население молодежи, посещающей государственные школы Северной Каролины.

Исследователи собирали сообщения о симптомах психического здоровья от подростков три раза в день, а также сообщали о ежедневном использовании технологий каждую ночь. Они поинтересовались, чаще ли молодые люди, больше занимающиеся цифровыми технологиями, будут испытывать симптомы психического здоровья в последующем, и были ли дни, когда подростки проводили больше времени с использованием цифровых технологий для широкого круга целей, также днями, когда проблемы с психическим здоровьем были более распространенными. В обоих случаях увеличение использования цифровых технологий не было связано с ухудшением психического здоровья.

Когда наблюдались ассоциации, они были небольшими и имели противоположное направление, что можно было ожидать, учитывая все недавние опасения по поводу цифровых технологий, наносящих ущерб психическому здоровью подростков. Например, подростки, которые сообщали об отправке большего количества текстовых сообщений в течение периода исследования, на самом деле сообщали, что чувствовали себя лучше (менее подавленными), чем подростки, которые реже получали текстовые сообщения.