Научные факты о снах

Много людей каждое утро помнят, что видели во сне, другие видят сны редко.

Однако всех интересует, как же все-таки объяснить увиденное?

Сон — это будущее?

Сны сопровождали человечество с самого его зарождения. И тому есть много доказательств и историй о необычные сны и видения, которые посещают человека перед самой смертью. Нередко видения служат предупреждением, и, самое главное, они дают больше успокоения, реализм и содержание, чем другие сны. В этих снах приходят умершие родственники или друзья.

Сны всегда более-менее логичны

Во время сна мозг также активен, но иногда, нередко можно наблюдать, как моргают глаза, человек содрогается, что-то говорит, шепчет, движется.

Лимбическая система, которая находится в середине мозга и является главным центром контроля эмоций во сне, которая особенно активизируется. Это объясняет, почему сны настолько эмоционально заряжены и часто в них чувствуется приближение неминуемой опасности.

Женщинам снятся кошмары чаще, чем мужчинам

Мужчины рассуждают более логично: у сильной половины человечества кошмары больше связанные с темами несчастных случаев и природных катастроф (наводнение, землетрясение, война, эпидемия, массовая атака), а женщины вдвое чаще видят кошмары про отношения: конфликты и ссоры между людьми.

В снах можно почувствовать реальную боль

Ряд исследований свидетельствует, что боль способна преодолевать границу сна и бодрствования, она появляется в снах в условно неизменном виде.

Сны всегда учат и часто являются пророческими

Выражения «Разрешите мне переспать с этой идеей» или «Утро вечера мудренее» соответствуют действительности, поскольку мозг во время сна занимается самообучением благодаря мозговой активности во сне и процесса, называемого переработкой исключенной, или которая находится оффлайн, памяти.

Сны действительно влияют на настроение

Не зря есть пословица: встал не с той ноги, которым с утра встал, так и день сложится. Ученые объясняют этот факт так: дневной настрой и то, как человек ведет себя в течение дня, непосредственно связано с ее сновидениями.